Deine Reise – Übernimm das Ruder

Individuelles Coaching  – online und persönlich auf dich abgestimmt.

Fühlst du dich emotional erschöpft und in einem Strudel aus endlosen Gedankenschleifen gefangen? Gemeinsam werfen wir den Anker, stoppen das Overthinking und schaffen Klarheit in deinem Denken. So gewinnst du deine Energie zurück und findest wieder zu innerer Ruhe.

Auch in deinen Beziehungen kann das Wasser rau werden – sei es durch Trennung, fehlende Grenzen oder den Druck von Erwartungen. Wir setzen den richtigen Kurs, damit du deine Bedürfnisse erkennst und deine Beziehungen sicher und selbstbestimmt navigierst.

Bist du unsicher, wohin dein beruflicher oder privater Weg führen soll? Gemeinsam loten wir deine Optionen aus, damit du gestärkt das Steuer übernimmst und klare, stimmige Schritte gehst, die zu dir passen.

Entdecke den Kapitän in dir – Stressfrei, gestärkt und zielgerichtet

Kennst du das Gefühl, auf der stürmischen See des Lebens ins Schwanken zu geraten? Wenn der Alltag einem Sturm gleicht und du unsicher bist, wie du das Steuer wieder fest in die Hand nehmen kannst? Genau hier beginnt dein persönlicher Kurswechsel.

Mit meinem individuellen Online-Coaching helfe ich dir, den Anker zu lichten und deinen Weg aus stressigen Situationen, Beziehungsproblemen oder beruflichen Sackgassen zu finden. Wir arbeiten lösungsorientiert und fokussieren uns auf das, was funktioniert – damit du deinen inneren Kompass neu ausrichtest und deinen Kurs sicher bestimmst.

Navigationshilfe

Wo soll die Reise hingehen?

In ruhige Gewässer

Inmitten stürmischer Zeiten und eines unaufhörlichen Gedankenstrudels ist es entscheidend, das Steuer in die Hand zu nehmen, klare Entscheidungen zu treffen und deine Prioritäten festzulegen. So kannst du sicherstellen, dass du Burnout vorbeugst und den Kurs in Richtung Klarheit und Fokus hältst.

Den Überblick behalten

Wie du auch in unruhigen Gewässern die richtige Richtung einschlägst und klare Entscheidungen triffst.

Gedankenkarussell stoppen

Lerne, das Überdenken hinter dir zu lassen und den Anker der Ruhe zu werfen, um wieder den Fokus zu finden.

Prioritäten setzen

Erkenne, was wirklich wichtig ist, wenn die Wellen hochschlagen und alles durcheinandergerät.

Burnout und Erschöpfung vorbeugen

Setze deine Grenzen klar und halte deinen Kurs stabil, auch wenn das Meer des Lebens unruhig ist.

Auf die Schatzinsel

Wenn du das Gefühl hast, auf offener See festzustecken, ist es Zeit, das Ruder fest in die Hand zu nehmen und die Segel neu zu setzen. Komme vom Grübeln ins Handeln, entdecke deine inneren Schätze und bleibe auch in stürmischen Zeiten handlungsfähig, um deinen Kurs in Richtung deiner Ziele und Ressourcen zu halten.

Vom Nachdenken ins Tun

Wie du deinen inneren Kompass neu ausrichtest und ins Handeln kommst, wenn du feststeckst.

Selbstwirksamkeit herstellen

Hebe den Schatz deiner inneren Ressourcen und setze sie ein, um voranzukommen.

Stress bewältigen

Bleibe selbst in stürmischen Gewässern am Steuer und finde deine Handlungsfähigkeit wieder.

Widerstandskraft stärken

Lass dich nicht von den rauen Wellen des Lebens aus der Bahn werfen – lerne, wie du Kurs hältst und die Schatzinsel erreichst, egal was kommt.

Zu neuen Gefilden

Ob berufliche Veränderungen, Trennungen oder das Erreichen der Lebensmitte – in Zeiten des Umbruchs und emotionaler Stürme ist es entscheidend, den Kompass neu auszurichten, unbekannte Gewässer zu erkunden und neue Horizonte zu entdecken. So kannst du sicher durch die Stürme des Lebens navigieren und wieder klare Ziele vor Augen haben.

Jobwechsel oder Neuorientierung

Wie du in stürmischen Gewässern sicher durch berufliche Veränderungen steuerst und neuen Kurs setzt.

Trennungen und Verluste

Wie du den emotionalen Wellengang in schwierigen Zeiten meisterst und wieder in ruhigeres Fahrwasser gelangst.

Lebensmitte

Wie du in der zweiten Lebenshälfte neue Ufer ansteuerst und neue Ziele setzt.

Perspektivwechsel

Wie andere Sichtweisen dir helfen, neue Wege zu entdecken und unentdeckte Küsten zu erreichen.

Der Kurswechsel beginnt mit einer einfachen Frage:

Möchtest du dein Leben aktiv steuern oder den Wellen der Umstände überlassen?

Es gibt immer einen Weg, deinen Kurs neu zu bestimmen – du musst nur den ersten Schritt wagen. Lass uns gemeinsam an Bord gehen und den Kurs in Richtung deines besten Lebens setzen.

ANKER LICHTEN ZUM COACHING

Deine individuelle Coaching-Reise

Mit meiner lösungsfokussierten Kurzzeitberatung begleite ich dich dabei, in turbulenten Zeiten wieder festen Boden unter den Füßen zu finden. Mein Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass du die Lösung für deine Herausforderungen bereits in dir trägst – ich helfe dir, diesen Schatz zu entdecken und zu heben.

Das Besondere daran? Du musst keine großen Coaching-Pakete buchen oder langfristige Verpflichtungen eingehen.

Wie ein Kapitän, der seine Route an die wechselnden Wetterbedingungen anpasst, entscheidest du selbst, wann du eine weitere Sitzung benötigst. Jede Sitzung ist ein Hafenstopp auf deiner Reise, bei dem wir gezielt auf deine aktuelle Situation eingehen. Du bleibst flexibel und bestimmst das Tempo deiner Reise – ohne Druck, genau dann, wenn du das Gefühl hast, dass es Zeit für eine neue Kurskorrektur ist.

Diese Freiheit, nach Bedarf einzelne Sitzungen zu buchen, erlaubt dir, jederzeit anzulegen, wenn du frischen Wind in den Segeln brauchst, und weiterzufahren, wann immer du bereit bist.

Kurz gesagt: Wir setzen auf schnelle, effektive Lösungen, die dich voranbringen, ohne unnötige Verpflichtungen. So bleibst du handlungsfähig und gestaltest deinen Weg flexibel und selbstbestimmt.

MEHR ERFAHREN

Dein Weg zu mir – kostenfreie Kursabstimung

In einem etwa 15-minütigen, unverbindlichem KALIBRIERUNGSGESPRÄCH erzählst du mir von deinem Anliegen, und wir loten gemeinsam aus, welche Route dich ans Ziel bringt. Dieses kurze Kennenlerngespräch gibt dir die Gelegenheit, einen ersten Einblick in meinen Coaching-Stil zu gewinnen und Klarheit über deine aktuellen Herausforderungen zu schaffen.

  • Was dich erwartet: Ein entspannter, unverbindlicher Austausch über deine Anliegen und meinen Coaching-Ansatz
  • Dauer: ca. 15 Minuten
  • Wie?: Telefonisch

Lass uns die Segel setzen – vereinbare jetzt deinen kostenfreien Kennenlerntermin!

AN BOARD GEHEN

Reiseberichte

Das sagen andere Kapitäne:

“Yvonne war genau zum richtigen Zeitpunkt da, um mit mir meine Gedanken zu sortieren und Abstand und Klarheit zu
meiner Situation bekommen. Sie versteht es, Fragen zu stellen, die mich das eigene Verhalten hinterfragen lassen und mich nicht von den Emotionen mitreißen zu lassen. Yvonne ist sehr professionell und super gut im Kontakt und ich kann sie nur jedem an seiner Seite wünschen der seine Gedanken mal überprüfen und sortieren möchte.”

“Als ich mein Coaching bei Yvonne begann, hatte ich ein kleines Ziel vor Augen, welches sich von Coachingeinheit zu Coachingeinheit immer weiter entwickelte und positiv veränderte. Sie hilft mir mit und gezielten Fragen und geschickten Aufgabenstellungen immer weiter voran zu kommen und über den Tellerrand hinaus zu blicken. Zu sehen was möglich ist und das dann auch zu praktizieren. Es ist nicht immer leicht und auch herausfordernd, aber ich habe in der kurzen Zeit mit Yvonnes Hilfe Dinge erreicht, welche ich mir noch zu Anfang nicht zugetraut hätte. Yvonne vermittelt einem das Gefühl von Stärke, Kraft und Vertrauen in sich selbst und schafft somit einen Grundstein zur persönlichen Weiterentwicklung. Ich arbeite sehr gern mit ihr zusammen.”

“Ich bin so froh, dass ich mich von Yvonne beraten lassen habe. Sie war sehr sympathisch und einfühlsam und hat mir geholfen, meine Situation aus einer ganz neuen Perspektive zu sehen. Ihr zielgerichtetestes Coaching hat mich darin unterstützt eine wichtige Entscheidung zu treffen. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!”

“Ich hatte zunächst nur eine Beratungsstunde bei Yvonne gebucht. Ich bin begeistert, was ich in dieser einen Stunde für mich erarbeiten konnte. Yvonne hat Fragen gestellt und Rückmeldungen gegeben, die absolut auf den Punkt waren. Sie hat mich damit abgeholt und ich kam zu einer sehr guten Lösung. Yvonne ist äußerst sympathisch, eine angenehme Kommunikatorin und sehr professionell. Ich komme wieder!”